4 conseils pour vous aider à vous adapter à la vie après le lockdown

Ce n’est un secret pour personne que le monde a changé au cours de l’année écoulée.

Les tables à manger sont devenues des bureaux, les baignoires sont devenues des spas et les salons sont devenus le lieu de rencontre (virtuelle). Entre l’incertitude et la tension collective que nous avons tous vécue, ce n’était pas toujours confortable et on avait parfois l’impression de rouler sur des montagnes russes.

Maintenant, un nouveau chapitre se profile à l’horizon. Si tout cela vous inquiète, ne vous inquiétez pas. Il est tout à fait normal de ressentir un sentiment de malaise avant tout changement - même si cela signifie revenir à quelque chose qui était autrefois familier. 

Voici quatre conseils pour vous aider à vous adapter à la vie après le verrouillage.

Réfléchissez à votre expérience

Alors que nous nous préparons à entrer dans la vie après le verrouillage, il est important de se rappeler que vous avez peut-être changé pendant cette période. Cette année entière a affecté tout le monde différemment, votre expérience vous était unique. Qu'avez-vous appris sur vous-même?

Concentrez-vous sur ce que vous pouvez contrôler

Sentez-vous plus à l'aise en redirigeant votre énergie vers ce que vous êtes capable de contrôler. Qu'il s'agisse de dire non aux invitations sociales ou de choisir de ne rencontrer des amis qu'en plein air, soyez attentif non seulement aux souhaits des autres, mais également aux vôtres. 

Gardez vos habitudes écologiques

Passer plus de temps à la maison vous aurait peut-être amené à moins dépendre des transports et à découvrir que vous aimez passer du temps à l'extérieur. Avec un rythme plus lent, peut-être êtes-vous devenu plus conscient de vos habitudes de consommation. Si vous avez adopté des habitudes respectueuses de l'environnement, comment maintiendrez-vous votre engagement envers la planète?

S'habiller!

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Non seulement les chaussures et sandales Sunies sont entièrement fabriquées à partir de ressources renouvelables, mais elles sont également 100% recyclables. Renvoyez-les simplement lorsque vous serez prêt à dire au revoir et nous nous chargerons de leur donner une seconde vie (et vous enverrons une réduction spéciale pour votre prochaine paire!)

De l'excitation au stress, le changement peut susciter toutes sortes d'émotions. À la fin du verrouillage, il est essentiel d’éviter de comparer ce que vous ressentez et comment vous réagissez à cette situation avec les autres. Asseyez-vous avec vos émotions, respirez profondément et dès que vous êtes prêt, commencez à vous adapter à notre nouveau monde à votre rythme. 

Peu importe ce que vous ressentez ou le rythme que vous suivez, restez fidèle à vos décisions et faites preuve de compassion envers vous-même. Tu l'as fait.

Être prudent,


Votre équipe Sunies


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